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TMB · Boucle
Tour du Mont-Blanc
Le Tour du Mont-Blanc fait le tour du massif à travers la France, l'Italie et la Suisse. Environ 170 km et 10 000 m de dénivelé positif, de vallée en col, avec de nombreux refuges, gîtes et hôtels. TrekPlan adapte les étapes à ta durée et repère les nuitées.
Préparer mon aventureSoutenue
Photo : Guillaume Baviere from Uppsala, Sweden — CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons- Distance
- ~164,9kmDistance
- Dénivelé positif
- +9 675mDénivelé positif
- Durée
- 8–12joursDurée conseillée
- Nuitées vérifiées
- 11/ 11Nuitées vérifiées
Profil altimétrique
Point culminant : km 87,2, 2 535 m
Relief Copernicus DEM 30 m sur la trace OpenStreetMap · traits pointillés : fins des étapes officielles.
Infos pratiques
Tour du Mont-Blanc (TMB) : saison, nuits, règles et accès
Alertes en cours
- Refuge de la Croix du Bonhomme fermé du 17/08/2026 jusqu'à 2029 (travaux) : pas de nuitée au col sur les saisons 2027 et 2028.Source : FFCAM
Quand partir ?
De mi-juin à mi-septembre.
Juin : passages encore enneigés, crampons parfois nécessaires ; juillet-août : fréquentation maximale ; septembre : plus frais et calme.
Source : Association des Gardiens d…Où dormir ?
Refuges, gîtes, auberges et hôtels (43 membres sur la plateforme officielle + refuges indépendants).
11 nuitées de fin d'étape vérifiées sur 11.
Source : Association des Gardiens d…Qui gère l'itinéraire ?
Pas de gestionnaire unique. Site officiel édité par l'Association des Gardiens de Refuges du TMB ; balisage GR® (FFRandonnée) en France, jaune en Italie, jaune / blanc-rouge-blanc en Suisse.
Source : Association des Gardiens d…Règles à connaître
- Réservation des refuges fortement recommandée : en haute saison, refuges et hébergements souvent complets plusieurs mois à l'avance.Source : Association des Gardiens d…
- Bivouac réglementé différemment selon pays et communes ; interdit dans les réserves naturelles hors aires prévues et sur les propriétés privées, nombreuses sur le parcours.Source : Association des Gardiens d…
- Chamonix : camping et bivouac interdits, sauf bivouac en altitude du coucher au lever du soleil ; interdit au Lac Blanc, Montagne de Chailloux, alpages de Blaitière, secteur du col des Posettes. Réservation obligatoire pour bivouaquer dans les réserves naturelles des Aiguilles Rouges (Carlaveyron, Aiguilles Rouges, vallon de Bérard). Baignade interdite dans les lacs de montagne.Source : Association des Gardiens d…
- Vallorcine (arrêté n°34/2024) : camping sauvage et feux interdits ; bivouac hors réserves naturelles de 19h à 9h avec autorisation du propriétaire ; au-delà de 1700 m, autorisé de fait.Source : Association des Gardiens d…
- Les Houches : bivouac toléré du coucher au lever du soleil, pour une nuit (hors réserve de Carlaveyron).Source : Association des Gardiens d…
- Saint-Gervais : bivouac toléré du coucher au lever du soleil, une nuit, hors terrains privés et exploitations agricoles d'altitude.Source : Association des Gardiens d…
- Les Contamines : bivouac dans les aires dédiées (Pont de la Rollaz) et certaines zones de la Réserve naturelle (montage après 19h, démontage avant 9h) ; interdit aux lacs Jovet du 1er juillet au 30 août ; baignade interdite (chiens inclus).Source : Association des Gardiens d…
- Bourg-Saint-Maurice (Vallée des Glaciers) : bivouac non autorisé (alpages et propriétés privées).Source : Association des Gardiens d…
Comment y aller ?
Vallée de Chamonix / Les Houches (départ)
- Train Mont-Blanc Express Martigny – Vallorcine – Chamonix – Les Houches – Saint-Gervais/Le Fayet
- Bus de la vallée de Chamonix desservant les étapes
- Remontées mécaniques : Col de Balme > Le Tour ; La Flégère ; Brévent
Les Contamines-Montjoie
Courmayeur (Val Veny / Val Ferret)
- Bus La Visaille – Place Mont-Blanc (Val Veny) ; Verrand – Place Mont-Blanc – Arp Nouvaz (Val Ferret)
- Bus Chamonix – Courmayeur – Aoste par le tunnel du Mont-Blanc
En images
Sur le parcours du TMB
Découpage officiel
10 étapes officielles
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− | Temps officiel |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Les Houches Les Contamines-Montjoie | 17 km | +969 m | −840 m | — |
| 2 | Les Contamines-Montjoie Les Chapieux | 18,7 km | +1 345 m | −929 m | — |
| 3 | Les Chapieux Rifugio Elisabetta | 13,9 km | +971 m | −380 m | — |
| 4 | Rifugio Elisabetta Courmayeur | 16 km | +518 m | −1 446 m | — |
| 5 | Courmayeur Rifugio Walter Bonatti | 11,7 km | +1 031 m | −230 m | — |
| 6 | Rifugio Walter Bonatti La Fouly | 19,6 km | +885 m | −1 309 m | — |
| 7 | La Fouly Champex-Lac | 14,8 km | +519 m | −651 m | — |
| 8 | Champex-Lac Trient | 15,9 km | +823 m | −987 m | — |
| 9 | Trient Tré-le-Champ | 13,5 km | +1 104 m | −983 m | — |
| 10 | Tré-le-Champ Les Houches | 23,7 km | +1 489 m | −1 903 m | — |
Temps officiels : gestionnaire · distances et dénivelés calculés par TrekPlan sur la trace.
Étapes et nuitées
11 lieux de nuitée repérés
- km 0Les Houches1 009 mVérifiémtmb_se_preparer
- km 17Les Contamines-Montjoie1 144 mVérifiéPNRC
- km 35,7Les Chapieux1 557 mVérifiéPNRC
- km 49,6Rifugio Elisabetta2 146 mVérifiéPNRC
- km 65,6Courmayeur1 219 mVérifiéPNRC
- km 77,3Rifugio Walter Bonatti2 030 mVérifiéPNRC
- km 96,9La Fouly1 603 mVérifiéPNRC
- km 111,7Champex-Lac1 468 mVérifiéPNRC
- km 127,7Trient1 297 mVérifiéPNRC
- km 141,1Tré-le-Champ1 417 mVérifiéPNRC
- km 164,9Les Houches1 009 mVérifiéPNRC
Valeurs indicatives. Le découpage final dépend de ta durée et du niveau du groupe.
Sources (27)
- OpenStreetMap — objets le long de la trace (raw/osm_pois.json) · Contributeurs OSM (ODbL)
- Règle YourTrekPlan à partir de données sourcées (détail dans la note)
- Calcul YourTrekPlan depuis la trace et le relief
- Mon Tour du Mont-Blanc — site officiel (accueil : distance, D+, saison, durée) · Association des Gardiens de Refuges du Tour du Mont-Blanc (RNA W742002077)
- Rifugio Elena — site et API de configuration publique
- Cabane du Combal — site
- Rifugio Walter Bonatti — tarifs
- Refuge de la Flégère — tarifs
- Mon Tour du Mont-Blanc — Bivouac : réglementation par pays et commune · Association des Gardiens de Refuges du TMB
- Mon Tour du Mont-Blanc — Refuges & Gîtes (43 fiches membres : altitude, capacité, coordonnées, horaires) · Association des Gardiens de Refuges du TMB
- refuges.info — base communautaire (raw/refuges_info.json) · refuges.info (CC BY-SA)
- Regione Valle d'Aosta (lovevda.it) — Rifugio Elena · Regione autonoma Valle d'Aosta
- Refuge de Bellachat — tarifs et dortoir
- Refuge du Col de Balme — contact/réservation
- Regione Valle d'Aosta (lovevda.it) — Cabane du Combal · Regione autonoma Valle d'Aosta
- Mon Tour du Mont-Blanc — Check-liste matériel refuge (PDF) · Association des Gardiens de Refuges du TMB
- Auberge de Bionnassay — site
- Rifugio Elisabetta — tarifs (page datée 2024)
- Regione Valle d'Aosta (lovevda.it) — Rifugio Bonatti · Regione autonoma Valle d'Aosta
- Regione Valle d'Aosta (lovevda.it) — Pensione Venezia · Regione autonoma Valle d'Aosta
- Mon Tour du Mont-Blanc — L'itinéraire (étapes, variantes, balisage) · Association des Gardiens de Refuges du TMB
- Open-Meteo Historical Weather API (ERA5 / ERA5-Land) · Open-Meteo / ECMWF Copernicus
- OpenStreetMap — relation « Tour du Mont Blanc - Itinéraire principal » · Contributeurs OSM (ODbL)
- Mon Tour du Mont-Blanc — Se préparer (niveau, saisons, équipement, accès et transports, zones blanches) · Association des Gardiens de Refuges du TMB
- Copernicus DEM GLO-30 · ESA / DLR / Airbus
- FFCAM — Refuge de la Croix du Bonhomme (fermeture travaux) · FFCAM
- FFCAM — Projet de rénovation de la Croix du Bonhomme · FFCAM
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